الشاي المثلج منعش لكن أضراره كثيرة!

ألقت الرابطة الألمانية للتغذية نظرة على مكونات الشاي المثلج المكتوبة على العبوة لمعرفة كمية السكر ونوع الحمض المستهلك.

أوضح خبراء ألمان أن النكهات الاصطناعية تضاف عادة بدلاً من عصير الفاكهة، ويجب أيضًا معرفة نوع الحمض المستخدم، حيث غالبًا ما يستخدم حامض الستريك بدلاً من عصير الليمون، ويتم تحديد هذه المادة بالرمز E330 وهي مادة مضر بالأسنان خاصة عند إضافتها الى كمية كبيرة من السكر.

بالإضافة إلى ذلك، فإن السكر الموجود في الشاي بكثرة يزيد من الشعور بالعطش ويزود الجسم بالسعرات الحرارية، ويمكن أن يحتوي الشاي المثلج على نسبة مرتفعة من الألمنيوم، والذي يمكن أن يكون له آثار ضارة على الجهاز العصبي والكلى والعضلات والعظام.

فوائد الشاي المثلج

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.