طرق الوقاية من الحكة الشرجية
للحكة الشرجية أسباب عديدة، بعضها يتعلق بالعادات اليومية السيئة مثل سوء النظافة وغيرها وبعضها له علاقة بمشاكل صحية معينة.
تسبب الحكة الشرجية شعورًا غير مريح وتعتبر أحد أعراض المرض وليست مرضًا في حد ذاته. لذلك تشير الحكه الشرجية إلى وجود مشكلة صحية. تعرف على أسباب الحكه الشرجية وكيفية علاجها.
أسباب الحكه الشرجية
كثرة او قلة النظافة
لا يتسبب سوء النظافة فقط في ظهور البكتيريا في منطقة الشرج، ولكن النظافة المفرطة تقتل البكتيريا الجيدة وتسبب الحكه. كما أن عدم تجفيف المنطقة جيدًا بعد الشطف سيعرضها للعدوى والحكة.
تناول بعض الأطعمة
تزيد بعض الأطعمة من خطر الإصابة بالحكه الشرجية، خاصةً عند تناولها بكميات كبيرة مثل الأطعمة الغنية بالتوابل والحمضيات ومنتجات الألبان والشوكولاتة.
بالإضافة إلى أن شرب الكثير من القهوة يؤدي إلى حركات الأمعاء المتكررة واحتمال الشعور بالحكه في منطقة الشرج. كما أن تناول الطعام الملوث يسبب الديدان التي تؤدي إلى التهاب الشرج والحكة.
استخدام مستحضرات مهيجة
يمكن أن يؤدي استخدام الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية ضارة ومستحضرات الرائحة والمناديل المبللة إلى التهاب الجلد التأتبي.
الإصابة بأمراض جلدية معينة
مثل التهاب الجلد والصدفية وحالات الحكة الأخرى.
تناول بعض الأدوية
يعتبر تناول أنواع معينة من المضادات الحيوية أحد أسباب الحكة الشرجية لأنها تساعد في قتل البكتيريا المفيدة التي تعيش في الأمعاء وبالتالي يمكن أن تحدث الحكة الشرجية.
العدوى الشرجية
تسبب الطفيليات أو العدوى من الأمراض المنقولة جنسياً حكة الشرج. يعد فيروس الورم الحليمي البشري والسيلان من أكثر الأمراض المنقولة جنسيًا التي تسبب الثآليل الشرجية التي تتطور داخل وحول فتحة الشرج ويمكن أن تنتشر إلى الأعضاء التناسلية.
الاصابة بالبواسير
البواسير الداخلية أو الخارجية هي أحد الأسباب الشائعة للحكة الشديدة.
الوقاية من الحكة الشرجية
الحفاظ على النظافة الشخصية: عن طريق شطف المنطقة التناسلية جيدًا بعد التغوط ثم تجفيفها بورق التواليت دون فرك.
ارتداء الملابس الداخلية القطنية: والتي تمتص الرطوبة في منطقة الأعضاء التناسلية وتقلل من خطر نمو البكتيريا.
شرب الكثير من الماء: فهذا يساعد على منع الإمساك ومشاكل الأمعاء.
تناول الألياف: فهي تساعد على تسهيل حركة الأمعاء دون احتكاك أو تهيج.
التقليل من الأطعمة التي تسبب الحكه الشرجية: مثل الأطعمة الحارة والحمضيات وأي طعام يسبب حساسية الجلد.
تقليل استخدام المنتجات التي تهيج المنطقة التناسلية: مثل المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية أو عطور.