نسرين طافش تشرح لمتابعيها: “كيف ساعدني التأمل!”
نشرت الفنانة السورية نسرين طافش مجموعة صور على حسابها الرسمي مواقع التواصل الاجتماعي إنستغرام .
وظهرت نسرين طلفش في الصور وهي مرتدية الملابس الرياضية تمارس التأمل في مكان طبيعي .
وعلقت نسرين طافش على الصورة : ” كيف ساعدني التأمل! ”
وقالت نسرين طافش أن التأمل حالة من الصفاء الذهني و الروحي التي تمكنك من الوصول الى السلام و الاتزان النفسي .
وأضافت أن التأمل هو الاتصال بطاقة الكون من الخالق و ايجاد الحلول لتصبح اكتر مرونة و تقبل، أكثر سرعة في تجاوز التحديات، أكثر شجاعة و حرية بالتعبير عن نفسك .
كيف ساعدني التأمل !
التأمل حالة من الصفاء الذهني و الروحي التي تمكنك من الوصول الى السلام و الاتزان النفسي و بالتالي الاتصال بطاقة الكون من الخالق و ايجاد الحلول لتصبح :
اكتر مرونة و تقبل
أكثر سرعة في تجاوز التحديات
أكثر شجاعة و حرية بالتعبير عن نفسك pic.twitter.com/uOrwTlkxb9— نسرين طافش (@NESREENTAFESH) January 13, 2022
وتابعت : “ان لم تجرب روعة فوائد تمارين التنفس السليم والتامل بعد ابحث عنها و تعلم، متوفر مئات المعلومات و الفيديوهات في جميع محركات البحث، طالما انه أفادني فهو بالتأكيد سوف يفيدك”.
https://twitter.com/NESREENTAFESH/status/1481603519819956224