نصائح هامة للإنجاب السريع بعد الزواج
يرغب بعض الأزواج في الحمل بعد الزواج بفترة وجيزة بينما يفضل البعض الآخر الانتظار بعض الوقت قبل التفكير في إنجاب الأطفال. يمكن أن يحدث الحمل بسرعة وبدون أي محاولة أو مجهود، ولكن في حالات أخرى قد يستغرق الأمر وقتًا وصبرًا.
نصائح هامة للإنجاب السريع بعد الزواج
- ممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم.
- اتباع نظام غذائي صحي
- ممارسة التمارين الرياضية
- الحفاظ على وزن صحي والابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة المجمدة أو المعلبة والجاهزة.
- حساب فترة التبويض بشكل دقيق وممارسة العلاقة الحميمة في الوقت المناسب والقريب من هذه الفترة.
- الإقلاع عن التدخين وتجنّب التدخين السلبي
من يستمتع أكثر خلال العلاقة الحميمة؟ المرأة أم الرجل؟