فوائد العلاقة الحميمة قبل النوم مباشرة
يتساءل الكثير من الناس عن أنسب وقت للعلاقة الحميمة بين الزوجين حتى تكون هناك متعة جنسية حقيقية وحتى تكون العلاقة مفيدة لهم.
فوائد العلاقة الحميمة قبل النوم مباشرة
خفض معدل التوتر
التقرب من الشريك يهدئ الروح ويقلل من التوتر والقلق في الليل. يستطيع الجسم أثناء ممارسة الجنس إفراز هرمون الشعور بالسعادة والمواد الكيميائية الأخرى في الدماغ والتي تساعد في الحفاظ على هذا الشعور لفترة طويلة.
تقليل ضغط الدم
بعد يوم طويل من التعب والمسؤوليات، يمكن أن تساعد العلاقة الحميمة في تقليل ضغط الدم في الجسم، مما يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء.
النوم بشكل أفضل بالليل
يجب أن تعلم أنه أثناء ممارسة الجنس يفرز الجسم العديد من المواد التي تعزز قدرة الطرفين على التفاعل ومتابعة العلاقة حتى النهاية بشغف. ومع ذلك فإن أهمية هذه الإفرازات لا تتوقف عند هذا الحد، فهي تعمل أيضًا على تحسين نوعية النوم لكلا الشريكين طوال الليل.