مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يزداد خطر الإصابة بالأمراض، وخاصة نزلات البرد التي تعد مشكلة مزمنة للكثيرين. تتميز هذه الأمراض بأعراض متعددة متل، الحمى والسعال، مما يجعل عملية الشفاء تستغرق وقتاً طويلاً.
في هذا السياق، يبرز دور العلاجات الطبيعية كحل فعال وسريع. وفي هذا الإطار، يأتي شاي البتولا كخيار مثالي لمواجهة هذه الأمراض، حيث يتمتع بخصائص علاجية متعددة تم استخدامها عبر القرون في علاج الأنفلونزا ونزلات البرد.
يتميز شاي البتولا بمحتواه الغني بحمض الفيبرونيك الذي يساعد على التعرق والتخلص من السموم في أنسجة الجسم، ويتضمن فوائد عديدة أخرى مثل خفض الحرارة، تنقية الدم، طرد البلغم، تنظيم ضغط الدم، والوقاية من التهابات المسالك البولية وأمراض الجهاز التنفسي العلوي.
يسهل تحضير هذا الشاي العجيب، حيث يمكن العثور على نبات البتولا في المحلات العشبية. يُغلى مع النعناع ويُحلى بالعسل لتحسين الطعم. يُنصح بتناوله قبل النوم لضمان ليلة هادئة ومريحة، مما يساعد الجسم على التخلص من السموم عن طريق التعرق.