اذا كنت تعاني من الغدة الدرقية.. تناول هذه الأطعمة
أوضحت أخصائية التغذية الروسية إيرينا ريل المواد الغذائية التي تنظم عمل الغدة الدرقية بشكل طبيعي.واشارت إلى أن هذه المواد غنية بعنصر اليود الضروري لعمل الغدة الدرقية.وأضافت: "من أجل أن تعمل الغدة الدرقيه بصورة طبيعية يجب تناول المواد…