أسباب الأرق أثناء الحمل

تعاني العديد من النساء الحوامل من الارق أثناء الحمل بسبب العديد من التغيرات النفسية والجسدية في هذه المرحلة.يعد الأرق مشكلة شائعة أثناء الحمل حيث تجد العديد من النساء الحوامل صعوبة في النوم أو الاستيقاظ عدة مرات أثناء الليل ويصبحن غير…