سبب الاستيقاظ المفاجئ من النوم في علم النفس
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الاستيقاظ المفاجئ من النوم وعدم القدرة على العودة للنوم مرة أخرى، ويعتبر هذا الأمر من الأسباب الشائعة لاضطرابات النوم.تتنوع أسباب هذه المشكلة، قد يكون الأمر بسبب القلق والتوتر في الحياة اليومية، أو بسبب…