أطعمة تساهم في تعزيز قوة الشعر

يعتبر الشعر من أجزاء الجسم الهامة ويحتاج إلى مزيد من الرعاية والاهتمام، ويمكن أن تتأثر صحته وجماله بالعوامل الخارجية والداخلية.يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في صحة الشعر، وبالتالي فإن تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تعزيز قوته…