أفضل الأطعمة التي تطيل العمر

كشفت دراسة أجراها فريق علماء بريطانيون عن قائمة بأفضل الأطعمة التي تعزز طول العمر.ووفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية، أوضح العلماء أن كل من الزبادي قليل الدسم والمكسرات والفواكه،تساعد الناس على تجنب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة،…