4 اطعمة لتخفيف التهاب المفاصل.. نتيجتها سحرية
يعاني مرضى التهاب المفاصل من ألمٍ شديدٍ وتورمٍ وصلابةٍ في المفاصل، مما يجعلهم يبحثون عن أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة تساعدهم على تخفيف الألم وتخفيف الالتهابات.تأتي في مقدمة هذه الأطعمة الأسماك، وبخاصة السردين والماكريل والسلمون حيث تحتوي…