تناول هذا النوع من الخضار يخفف الاكتئاب
شاركت الدكتورة سهام سوقية أخصائية التغذية، بوست جديد عبر حسابها الخاص على موقع التواصل الاجتماع فيسبوك.وقالت فيه أن تناول الجزر يساعد بشكل كبير في التخلص من الاكتئاب.وصرحت بأن الجزر واليقطين و البطاطا الحلوة يحتويان على نسبة مرتفعة…