هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟.. نصائح هامة للتخلص من الإرهاق المستمر
في بعض الأحيان، تشعر بأن طاقتك منخفضة في جميع الأوقات، على الرغم من حصولك على قسط كافٍ من النوم، وفيما يلي الأسباب الحقيقية لعدم وجود طاقة لديك، وفقا لما ذكرته صحيفة ذا صن البريطانية.
أنت بحاجة إلى بعض B12
نقص فيتامين ب 12، وهو ضروري…