الجبن

وفقاً للدراسات الحديثة، تبين أن تناول الجبن قبل النوم يحمل العديد من الفوائد الصحية التي يمكنها أن تحسن جودة النوم والصحة العامة.قد يكون تناول الجبن قبل النوم مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الأرق أو صعوبة في النوم، حيث يمكن أن يساعد في…

تعتبر الجبنة من الأطعمة الشائعة التي يتناولها الكثيرون كجزء من وجباتهم اليومية ومع ذلك، هناك بعض الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها عند تناول الجبن.على سبيل المثال، يجب تفادي تغليف الجبن بالبلاستيك لأن هذا قد يؤدي إلى تناول بعض المواد…

توصلت دراسة حديثة إلى احتمال استمرار فيروس كورونا في وجبات معينة لمدة تصل إلى أسبوع، ومن هذه الوجبات الجبن والفلفل والأطعمة الشائعة الأخرى. أطعمة يتواجد فيها فيروس كوروناوكشفت دراسة نشرتها وكالة الغذاء والدواء…

يعد تناول نظام غذائي صحي أحد أفضل الطرق لخفض مستويات الكوليسترول الضار خاصة عن طريق تناول كميات طبيعية من نوع معين من البروتين وخاصة بروتين مصل اللبن.بروتين مصل اللبن هو ما يتبقى بعد تخثر الحليب، وهو أيضًا منتج ثانوي لصنع الجبن.تشمل…