تجنَّبي تناول الجوافة في هذه الحالات
تعتبر الجوافة من الفواكه الاستوائية المغذية للغاية. تتضمن نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية ونسبة مرتفعة من الألياف الغذائية، الى جانب ذلك تعد إضافة رائعة للنظام الغذائي الصحي. فهي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين ج والبوتاسيوم والكربوهيدرات،…