الجو الحار

كشفت خبيرة التغذية الروسية يلينا سولوماتينا عن قائمة الأطعمة التي يجب التخلي عنها في الطقس الحار والتي من أهمها لحم الضأن. وقالت في أحد المقابلات:" يجب في طقس الصيف الحار إعادة النظر في نظامك الغذائي المعتاد والتقليل من تناول  الوجبات…