تصفح الوسم

الخمول

أطعمة ومشروبات تسبب الخمول بعد تناول الإفطار في رمضان

كشف خبراء التغذية عن سبب الخمول بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان، قائلين إن نوع الطعام ، وليس الكمية، هو الذي يسبب الخمول.أما بالنسبة للأطعمة التي تؤدي إلى الخمول فهي تشمل الدجاج المقلي.من جهتها ، قالت الخبيرة بالمجلس الطبي الدكتورة…

الخمول رابع مسبب للوفاة في العالم

كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الخمول رابع مسبب للوفاة في العالم. واوصى الباحثون بالتحرك كل ساعة أو ساعتين على الاقل.تضمنت الدراسة 2000 موظف مكتبي ووجدت أن 38٪ منهم لا ينتقلون من مكاتبهم ويعترفون بإرسال رسائل نصية…

12 نصيحة لتجنب الخمول والتخمة بعد الإفطار

حدد الأطباء 12 نصيحة لتجنب التخمة والخمول في رمضان نتيجة الشعور بامتلاء المعدة المزعج بعد تناول وجبة الفطور.أكدوا الأطباء ضرورة مضغ الطعام جيدا، التوقف عن الأكل أثناء الإفطار إذا شعر الصائم بامتلاء المعدة. أخذ قسط من الراحة…