4 مكونات يمكن أن تزيد متوسط العمر
قال الدكتور سيمون بول طبيب عام ومؤلف كتاب The Real Mediterranean Diet، أن هناك 4 مكونات توجد في حمية البحر الأبيض المتوسط مسؤولة عن زيادة متوسط عمر الانسان.وأضاف: “بالطبع، هناك العديد من الأطعمة في هذا النظام الغذائي النباتي التقليدي…