الدهون الحشوية

على الرغم من أنه لا يمكنك التخلص من الدهون الحشوية إلا أن هناك تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن تساعد في التخلص من الدهون الحشوية ، أو على الأقل تقليلها.على عكس الدهون تحت الجلد توجد الدهون الحشوية في أعماق البطن وعلى الرغم من أن…

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كيوتو في اليابان عن دور الهيل الأسود في حرق الدهون الحشوية التي تزيد من خطر الاصابة بنوبة قلبية.وبحسب الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "نيوتريانتس" فإن تناول الهيل الأسود وليس الأخضر يساعد في…

الدهون التي تتواجد بالقرب من أعضاء الجسم الداخلية مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء شديدة الخطورة. وتراكمها يؤدي إلى مضاعفات كبيرة.يعتبر تراكم الدهون "الحشوية" عاملاً مسببًا للعديد من الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.…

يعاني العديد من الاشخاص من الدهون الحشوية والتي تعرف ب الدهون الحشوية. ويحاولون تقليلها من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتجنب الوجبات الغذائية غير الصحية.تزيد الدهون الحشوية من خطر الاصابة بالعديد من الأمراض من بينها مرض السكري. مرض…