تصفح الوسم

الشاي الأخضر

هذا ماذا يحدث لجسمك إذا شربت الشاي الاخضر يومياً

يعتبر الشاي الاخضر من المشروبات الساخنة المشهورة، وذلك لما له من فوائد عديدة ولاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي من الالتهابات وتلف الخلايا وزيادة الوزن.أوضحت الدراسات أن الشاي الأخضر يساعد في إنقاص الوزن وحرق الدهون…

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟

كل فرد لديه رد فعل غير طبيعية لرائحة الفم. ويبدو أن الأطباء قد وجدوا السبب الرئيسي لهذه الرائحة حيث يقول أحد الأطباء:“السبب الأكثر شيوعا لرائحة الفم الكريهة هو الترسبات على اللسان.”تحتوي هذه الرواسب على بكتيريا تساعد على تكسير بقايا…

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي الأخضر كل يوم؟

أوضحت العديد من الدراسات فعالية الشاي الأخضر في خسارة الوزن وحرق الدهون لوجود مضادات الأكسدة. كما أنه يساعد على تحسين الجهاز الهضمي وزيادة التمثيل الغذائي ومعدل الأيض في وقت قصير. وثبت أنه مفيد للغاية في تقليل الدهون الخطرة في منطقة البطن،…

مشروب ساخن يقلل من آلام التهاب المفاصل.. تعرف عليه!

قد تؤدي النوبة الحادة من التهاب المفاصل الروماتويدي، وهو أحد أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا. إلى صعوبة أداء المهامات الرئيسية. ولكن هناك طرقًا مثبتة لتخفيف حدة الأعراض المصاحبة له.تأثير الشاي الأخضرتدعم العديد من الدراسات استهلاك…

فوائد مذهلة لشرب الشاي الأخضر بالليمون

يتضمن الشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية، وتزداد فوائده اذا تم اضافة الليمون اليه، تابع للنهاية لتتعرف على الفوائد المذهلة للشاي الأخضر بالليمون. فوائد مذهلة لشرب الشاي الأخضر بالليمون خسارة الوزنيمكن للشاي الأخضر أن يساعد في حرق…

3 أنواع من الشاي تطيل عمرك

3 أنواع من الشاي تطيل عمرك تعرف عليها : الشاي الأخضرتحتوي أوراقه على مضادات أكسدة قوية تسمى مادة البوليفينول. يقلل من خطر الاصابة بمرض السرطان. يعزز صحة القلب و الأوعية الدموية. يقلل من فرصة الاصابة بالامراض الصحية المزمنة.…

سحر شرب كأس واحدة من الشاي الأخضر

يستخدم الشاي الأخضر (Green tea)  منذ القدم في جميع أنحاء العالم بسبب فوائده الصحية المختلفة، البعض يستخدمه في الصباح. فما هي فوائد شرب الشاي الأخضر؟ دعونا نتعرف عليها في هذا المقال؟ الشاي الأخضر مصنوع من أوراق غير مؤكسدة، بالإضافة إلى أنه…

أهم 4 قواعد غذائية لإطالة العمر

تحدث خبير التغذية مارك جيلبرت عن الإرشادات الـ غذائية التي يمكنها تحسين الصحة وإطالة العمر .وبحسب ما قاله الخبير لموقع "إكسبريس" تتمثل الخطوة الأولى في تقليل إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها. نظام غذائي…

هل يساهم الشاي “الأخضر والأحمر” في خسارة الوزن؟

يُعد الشاي المشروب العالمي الثاني، وموطنه الأصلي شرق آسيا، ويُعدّ المشروب الرسمي لعدة دول منها بريطانيا وتركيا والهند، وللشاي فوائد عدة، فهو يعزز المناعة وأيضا مفيد لصحة القلب والشرايين.وهناك نوعان من مشروب الشاي، هما الأخضر والأحمر،…