تصفح الوسم

الشعور بالتعب

الأسباب المحتملة للشعور بالتعب معظم الوقت

عندما تشعر بالنعاس والإرهاق كل يوم تقريبا خلال معظم ساعات اليوم، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة ما في جسمك، وفقا لخبراء الصحة.إذا كنت تشعر بالتعب التام، على الرغم من حصولك على قسط وافر من النوم، فقد تكون تعاني من مرض دون…

هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟.. نصائح هامة للتخلص من الإرهاق المستمر

في بعض الأحيان، تشعر بأن طاقتك منخفضة في جميع الأوقات، على الرغم من حصولك على قسط كافٍ من النوم،  وفيما يلي الأسباب الحقيقية لعدم وجود طاقة لديك، وفقا لما ذكرته صحيفة ذا صن البريطانية.  أنت بحاجة إلى بعض B12 نقص فيتامين ب 12، وهو ضروري…