الشوكولاتة

أثبتت الأبحاث أن تناول الشوكولاتة له تأثيرات إيجابية على الصحة والجسم، وفي هذا المقال، سنلقي الضوء على بعض التأثيرات الرئيسية التي يمكن أن تُحدثها تناول الشوكولاتة على جسمك. ماذا يحدث لجسدك عند تناول الشوكلاتة؟رفع المزاج: تحتوي…

عشاق الشوكولاتة يأكلونها في كثير من الأحيان ربما كل يوم أو أكثر من مرة في اليوم، ولكن هناك ارتباك وجدل حول تأثير الشوكولاتة على الصحة وهل هي جيدة أو ضارة بالصحة.وفقًا لتقرير نشرته EatingWell هناك أشكال متعددة من الشوكولاتة، بما في ذلك…

يعشق الكثير من العشاق الشوكولاتة لما لها من طعم خاص ومميز وقد أكدت العديد من الدراسات دورها في الحصول على مزاج جيد دون توتر وقلق لكن يجب تناول الشوكولاتة الداكنة أي بدون سكر.أشارت العديد من الدراسات إلى أهمية تناول قطعة صغيرة من…

يحب الكثير من الناس طعم الشوكولاتة بجميع أنواعها ويقال عمومًا أن لها تأثيرًا على الحياة الزوجية والرغبة الجنسية فهل ما يقال صحيح؟نفت بولينا كوروليفا أخصائية الغدد الصماء والتغذية ما يتردد بأن الشوكولاتة تؤثر على الرغبة الجنسية.…

حذرت دراسة حديثة من أن تناول الكثير من الشوكولاتة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.وقالت الدراسة، إن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة - مثل الشوكولاتة والمكسرات والتوت – تتفاعل مع بكتيريا الأمعاء، البروتين الذي يحمي عادة من…