الشيخوخة

كشفت تحليلات لأربع دراسات شاملة أُجريت في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة عن وجود صلة بين رؤية الكوابيس بشكل متكرر وبين الشيخوخة المبكرة وزيادة خطر الوفاة المبكرة.ورغم صعوبة إثبات العلاقة السببية في الدراسات القائمة على الملاحظة، كما…

كشفت دراسة أجرتها شركة AgeSA بعنوان "كيف تتقدم تركيا في العمر؟" عن عدم جاهزية البلاد للتعامل مع التحديات المصاحبة لشيخوخة السكان. وأظهرت النتائج أن 45.4% من المشاركين يعتقدون أن معاشات التقاعد ستكون منخفضة، بينما يخطط 58% للتوقف عن العمل…

كشفت طبيبة عن العمر المحدد الذي يجب علينا فيه الاهتمام بصحتنا لدرء خطر الإصابة ببعض الأمراض المهددة للحياة في سن الشيخوخة. وفي حديثها في بودكاست The Diary of a CEO podcast مع المضيف ستيفن بارتليت، أكدت الدكتورة فوندا رايت أن الفترة ما بين…

قد تساهم بعض المواد الغذائية إذا تناولت بكميات كبيرة في تسريع عملية الشيخوخة وظهور التجاعيد والتصبغات على البشرة.من أهم المواد الغذائية التي يجب تجنبها أو تناولها بشكل معتدل الدهون المشبعة حيث توجد بشكل رئيسي في منتجات الألبان الدهنية…

مثل العديد من المشاهير ورجال الأعمال، يحاول الملياردير التكنولوجي الأمريكي برايان جونسون، 45 عاما، عكس عملية الشيخوخة.ينفق جونسون ما معدله 2 مليون دولار أمريكي سنويا على نظام مكافحة الشيخوخة، ويزعم أنه يشيخ الآن أبطأ من بعض الأطفال.…

كشفت سيدة تدعى كارلا أوتس في الخمسينات من العمر عن حمية غذائية تكافح الشيخوخة ويجعلها كأنها في العشرينات من عمرها.وقالت إنها تتناول نظام غذائي غنيًا بالألياف ويتضمن الأطعمة الكاملة النباتية، مضيفة أنها تتناول 3 وجبات نباتية كل أسبوع.…

كشفت دراسة أمريكية جديدة عن عادة يومية يمكنها أن تساعد في الوقاية من الشيخوخة، مشيرة إلى أن الأشخاص البالغين الذين يظلون رطباً جيداً يعيشون لفترة أطول ويصابون بحالات صحية مزمنة أقل، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية. علماء يكشفون…

يؤدي نمط الحياة المجهد والشيخوخة إلى العديد من مشاكل البشرة بما في ذلك الهالات السوداء تحت العينين، والتي يمكن أن تنتج عن التعب وقلة النوم وقلة الراحة.بالإضافة إلى ذلك فإن قراءة الأجهزة التكنولوجية وتعريض العينين لضوءها والبقاء أمام…

كشف الأطباء عن 3 عادات تحافظ على قدرة الدماغ على العمل لسنوات عديدة دون الدخول في سن الشيخوخة.وبحسب الأطباء يجب أن يحصل الشخص على قسط كافٍ من النوم كل يوم لأنه يمنح الدماغ فرصة للتعافي بعد النشاط العقلي.قال الأطباء إن الشخص الذي…

توصل العلماء إلى حل يمكنه تحقيق حلم الكثيرين بالبقاء في هيئة الشباب.الحل الجديد لا يعتمد على الأمصال التي تخفي تجاعيد الوجه مع التقدم في السن، لأن هذه الأمصال تتوقف عند الجلد فقط.تتراوح الأفكار الجديدة لمحاربة الشيخوخة من العلاجات…