العسل

في مقابلة أجريت مؤخرًا مع الدكتور أندريه زولوتاريف، خبير التغذية وعلم الوراثة الغذائية، ونشرتها إذاعة "سبوتنيك"، تم تناول موضوع شائع حول العسل وتأثير التسخين عليه. ينفي الدكتور زولوتاريف الاعتقاد الشائع بأن تسخين العسل يجعله سامًا وخطرًا…

في دراسة حديثة تم تسليط الضوء على فوائد ماء المخلل، وهو جزء لا يتجزأ من المطبخ التركي التقليدي. يعد ماء المخلل، الذي ينتج من تخمير مختلف أنواع الخضروات في الخل، مصدرًا لعدة فوائد صحية.أكد الخبراء على دور ماء المخلل في تعزيز جهاز…

يُعتبر عسل الكستناء، وهو أحد أنواع العسل الثمينة، خيارًا شعبيًا للتناول على معدة فارغة خاصة في فصل الشتاء، وذلك لفوائده الصحية المتعددة التي تجذب الكثيرين لاستمرار استخدامه.يُنتج عسل الكستناء من قبل النحل الذي يجمع الرحيق من أزهار شجرة…

يُعتبر تناول الفواكه بالعسل من العادات الغذائية الصحية التي تتمتع بشعبية واسعة في مختلف الثقافات.فالفاكهة بحد ذاتها غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مثل الفيتامينات والألياف والمعادن. وقد يعتبر العسل إضافة جميلة ولذيذة…

تناول العسل على الريق في الصباح له العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد المحتملة لتناول العسل على الريق في الصباح:تعزيز الطاقة والنشاط: يحتوي العسل على السكريات الطبيعية التي تعمل كمصدر فوري للطاقة. تناول العسل في الصباح يمكن أن…

تُعدُّ خلطة العسل والزنجبيل واحدة من الخلطات الطبيعية التي تستخدم لتحسين صحة الجنسين وتشير الأبحاث إلى أن مزيج العسل والزنجبيل يحتوي على مكونات تساعد على التخلص من بعض المشاكل الجنسية، مثل سرعة القذف لدى الرجال. تزيد هذه الخلطة من مادة…

تناول العسل قبل النوم قد يكون له بعض الفوائد المحتملة. ومع ذلك، يجب أن يكون لديك الوعي بأن الأبحاث العلمية في هذا المجال محدودة وليست قاطعة.يُنصح بالتشاور مع الطبيب قبل تناول أي مكمل غذائي أو تغيير في نمط الحياة الصحية. إليك بعض الفوائد…

العسل له فوائد مذهلة للبشرة ويمكن أن يساعد في تحسين صحة الوجه ومظهره. إليك بعض فوائد العسل للوجه:ترطيب البشرة: يحتوي العسل على خصائص ترطيبية قوية، وبالتالي يساعد في ترطيب البشرة الجافة ومكافحة جفافها. يمكنك استخدام العسل كماسك وجه طبيعي…

العسل مادة حلوة تُستخرج من معدة النحل نتاج ما يجمعونه من رحيق الأزهار تم تصنيفه على أنه أحد أكثر المواد الطبيعية فائدة لصحة الإنسان والجسم من نواحٍ عديدة. العسل مصدر أساسي للطاقة ويعوض جسم الإنسان عن السكريات التي يستهلكها من خلال مجهوده…

استخدم العسل والثوم منذ القدم في الطب البديل، حتى بدأ البعض باستخدامهم معًا من أجل الحصول على فائدة صحية أكبر٬ لذلك اخترنا لكم في تركيا الان  فوائد العسل والثوم، وكيفية تناولهما إضافة لمعلومات هامة عن كل منهما:فوائد العسل والثوم وُجد…