تصفح الوسم

العمر

سن الثلاثين.. هل هو بداية النضج أم مصيدة القلق؟

تركيا الآنمتلازمة الـ 30  مصطلح يطلق عادةً على الأشخاص في أوائل أو منتصف الثلاثينيات من العمر ويشير إلى تغيرات عاطفية وعقلية مختلفة.ومع ذلك، فإن هذا المصطلح ليس تعريفاً طبياً ولا ينطبق على الجميع.وعادةً ما يمر الأشخاص…

انخفاض متوسط العمر في تركيا.. والنساء يعيشن أطول من الرجال

توضح آخر الإحصائيات الصادرة عن معهد الإحصاء التركي (TurkStat) أن تركيا شهدت تراجعًا طفيفًا في متوسط العمر المتوقع عند الولادة، حيث انخفض من 77.7 عامًا خلال الفترة من 2019-2021 إلى 77.5 عامًا خلال الفترة 2020-2022.تبين الأرقام أن النساء…

أهم 4 قواعد غذائية لإطالة العمر

تحدث خبير التغذية مارك جيلبرت عن الإرشادات الـ غذائية التي يمكنها تحسين الصحة وإطالة العمر .وبحسب ما قاله الخبير لموقع "إكسبريس" تتمثل الخطوة الأولى في تقليل إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها. نظام غذائي…

أم تطلق النار على ابنتها البالغة من العمر عامًا واحدًا

أصيبت طفلة تبلغ من العمر عام واحد بطريق الخطأ برصاص والدتها، خلال نزاع مع أحد الجيران بسبب توصيل طعام في ديترويت بولاية ميتشيجان الأمريكية.وقالت الشرطة، إن الطفلة التي كانت جالسة في سيارة، تعرضت للضرب بينما كانت والدتها وجارتها…

وقف تقدم العمر في 4 خطوات

ما يحدث في دماغنا له الدور الأكبر في أن نتقدم في العمر بصحة جيدة. قام الباحثون في جامعة يال، في الولايات المتحدة، بدراسة مدهشة. لقد اكتشفوا أن الاشخاص الذين تجاوزوا عمر الـ 50 سنة وهم يحافظون على موقف إيجابي من الشيخوخة، يعيشون في المعدل…