تصفح الوسم

الماء

مشروبات فعالة لعلاج الإمساك.. أهمها العصائر الطبيعية

يصاب بالإمساك الكثير من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم، يتميز الإمساك بصعوبة في التبرز وتقليل عدد المرات التي يتم فيها التبرز في الأسبوع، قد يكون الإمساك مؤلمًا ومزعجًا ويؤثر على جودة الحياة اليومية للأشخاص المصابين به ومع ذلك، هناك…

أفضل 5 أوقات لشرب الماء للوقاية من السكتة الدماغية والجلطات

كشف أخصائي الأغذية والتمارين الرياضية "محمد العلي" عن خمسة أوقات مثالية لشرب الماء وفقًا للبيانات العلمية.وأشار في مقطع فيديو نشره عبر تطبيق تيك توك، إلى أن أفضل وقت لشرب الماء هو قبل النوم، وأكد أن تناول كوب ماء واحد قبل النوم يمكن أن…

حاج يشرب الماء بعد سكبه على قدم والدته.. فيديو أثار جدلاً كبيراً

تداول رواد مواقع السوشل ميديا مقطع فيديو ظهر خلاله أحد الحجاج وهو يقبل رجل والدته، ويسكب الماء على قدمها ويرتوي منه.ظهر في المقطع المتداول على نطاق واسع 3 حجاج، الأول كان يسكب الماء على رجل السيدة، أما الثاني فهو نجلها كان يشرب الماء…

11 فائدة لشرب الماء على معدة خاوية

يعتبر الماء من العناصر الضرورية للجسم البشري، إذ يساعد على تحسين صحة الأعضاء وخلايا الجسم، كما يساعد على التخلص من السموم والوقاية من العديد من الأمراض. وفيما يلي 11 فائدة لشرب الماء على معدة خاوية وفقًا للدراسات العلمية:1- إنقاص الوزن:…

5 فوائد مذهلة لشرب الماء فور الاستيقاظ.. ستغير حياتك

يعتبر شرب الماء فور الاستيقاظ عادة جيدة للحصول على فوائد صحية مهمة، ويعتبر ذلك تقليداً قديماً اتبعه اليابانيون.يساعد شرب كوب من الماء على معدة خاوية على إزالة السموم بشكل أكبر، وتعزيز عملية الهضم وتقليل الإحساس بالجوع المزعج.كذلك،…

كم كوباً من الماء يجب شربه يومياً في رمضان

يجب أن يحرص الأفراد على تناول كمية كافية من الماء خلال شهر رمضان المبارك لتفادي الاصابة بالجفاف.وفقاً للبيانات الواردة، يحتاج الرجال إلى 13 كوباً من الماء يومياً، في حين يحتاج متوسط النساء إلى تناول 9 أكواب من الماء يومياً، ويزداد…

تجنب هذه العادة الخطيرة قبل النوم

حذر أحد الأطباء من شرب الماء في وقت متأخر من الليل قد يعيق صحتك، ويمكن أن يعرض قلبك للخطر .وقال أطباء أن جسم الإنسان يحتاج من سبع إلى ثماني ساعات في الليلة للحصول على صحة مثالية. وهذا لأن النوم يساعد الجسم على التحكم في…

استشاري يكشف كمية الماء المناسبة للشرب.. ويعلق: “هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بالفشل الكلوي”

أوضح استشاري الكمية المناسبة التي يجب شربها من الماء، لوقاية الكلى من "الحصى".وقال أثناء حلوله ضيفاً على قناة الإخبارية، "إن الكمية المناسبة من الماء هي 30 مللي لكل واحد كيلو جرام من الوزن، فمثلا لو شخص وزنه 100 كيلو جرام يستطيع أن يشرب…

لهذا السبب لازم تشرب مياه طول اليوم!

يعتقد الكثيرون أن شرب الماء يكون فقط عند العطش، ويتجاهلون أن الماء له العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة والشعر أيضًا، كما يوصى بشرب حوالي 3 لترات من الماء يوميًا أو أكثر. فوائد شرب المياه خلال اليوم  خسارة الوزنيقضي على المنتجات…

أضرار شرب الماء أثناء الوقوف

ينصح الأطباء بشرب الماء أثناء الجلوس لما لهذه الخطوة من فوائد صحية عديدة للجسم. مع ملاحظة أنه يجب شرب 8 أكواب من الماء يوميًا.فيما يلي نستعرض الأسباب العلمية والصحية التي قدمها الخبراء والتي تشير إلى الآثار الضارة لشرب الماء أثناء…