“النظام الغذائي الغربي”

أعلن علماء من جامعة هاربين في الصين أن الأكل الصحي لا يتعلق فقط بتناول الأطعمة الجيدة ، ولكن أيضًا توزيعها بطريقة عقلانية على مدار اليوم.في مقال نُشر في مجلة جمعية القلب الأمريكية، أشار الباحثون إلى أنه يجب تناول أطعمة معينة في أوقات…