الوجبات الخفيفة

هل هناك أطعمة ومشروبات تسبب النعاس؟ من المعروف أن تناول وجبة كبيرة وثقيلة يمكن أن يصيب الإنسان بالخمول والتعب لكن ماذا عن الوجبات الخفيفة؟ هل هناك أطعمة تسبب النعاس بشكل خاص؟ والتفاصيل هي على النحو التالي. أطعمة ومشروبات تسبب النعاس الموز…