هذا ما يحدث لجسمك عند تناول “زيت الزيتون” على الريق صباحاً
يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية وفيتامينات ومعادن ضرورية لصحة الجسم، وقد ثبت بالدراسات أن تناوله على معدة فارغة له فوائد صحية عديدة منها:إنقاص الوزن: يساعد تناول زيت الزيتون على زيادة شعورك بالامتلاء لفترة أطول من الوقت، وبالتالي…