تصفح الوسم

شاي البابونج

نوع من الشاي يخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

يُعَد شاي البابونج المشروب المثالي لهواة المشروبات الدافئة، حيث يتميز بنكهة فريدة ومميزة تساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب، مما يجعله الاختيار الأمثل بعد يوم عمل طويل وشاق.بالإضافة إلى ذلك، يتميز شاي البابونج بفوائد صحية كثيرة، إذ…

شاي عشبي يحسن نوعية النوم خلال أسبوعين

ذكرت العديد الدراسات أن هناك شايا عشبيا يمكنه أن يحسن نوعية النوم. مشيرة إلى أن الأشخاص البالغين يحتاجون في المتوسط إلى ما بين 7 و9 ساعات من النوم كل ليلة للتمتع بصحة جيدة.وجدت إحدى الدراسات تأثيرًا كبيرًا لشاي البابونج على جودة النوم،…

شاي عشبي يخلصك من الإنتفاخ.. تعرف عليه!

يعرف الإنتفاخ على انه الشعور بالامتلاء في معدتك ويشمل ذلك الشعور بأن معدتك تتمدد ويمكن أن تنفجر في أي وقت. وهذا عادة ما ينتج عن مجموعة متنوعة من الأسباب ولكن لحسن الحظ يمكنك التخلص من الانتفاخ دون اللجوء إلى الأدوية أو علاجات معقدة ويكفي…

3 أنواع من الشاي تطيل عمرك

3 أنواع من الشاي تطيل عمرك تعرف عليها : الشاي الأخضرتحتوي أوراقه على مضادات أكسدة قوية تسمى مادة البوليفينول. يقلل من خطر الاصابة بمرض السرطان. يعزز صحة القلب و الأوعية الدموية. يقلل من فرصة الاصابة بالامراض الصحية المزمنة.…