شاي الزنجبيل

يعرف الإنتفاخ على انه الشعور بالامتلاء في معدتك ويشمل ذلك الشعور بأن معدتك تتمدد ويمكن أن تنفجر في أي وقت. وهذا عادة ما ينتج عن مجموعة متنوعة من الأسباب ولكن لحسن الحظ يمكنك التخلص من الانتفاخ دون اللجوء إلى الأدوية أو علاجات معقدة ويكفي…