شهر رمضان

يشكل شهر رمضان فرصة للكثيرين لخسارة الوزن، في حين يعطي مفعولاً عكسياً لدى آخرين، نتيجة الإقبال الشديد على تناول شتى أنواع المأكولات بعد الإفطار.وعلى الرغم من أن الصيام لساعات طويلة خلال النهار، يمكن أن يساعد بشكل…

تصادف حلول شهر رمضان الكريم هذا العام اواخر فصل الصيف، الذي يتميز بارتفاع درجة الحرارة والذي يتسبب في فقدان الجسم الكثير من السوائل، تقدم لكي “شملولة” قائمة بالأطعمة التي تزيد من شعورنا بالعطش، بالإضافة إلى اطعمة اخرى تعوض الجسم السوائل…

في ساعات الصيام، يحاول الجسم التأقلم على عدم تناول الطعام والشراب، والحفاظ على قدرته على القيام بوظائفه، لذا فهو يحتاج إلى الفيتامينات، والمعادن، والمغذيات، ليمدنا بالطاقة وقت الصيام، لكن إذا كنت تتبع أسلوب حياة خاطئ، وعادات غير صحية، فهي…

يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب خلال ساعات النهار، ويفطرون على تمر وكوب من الماء، إلا أنه لا يوجد معيار ثابت للصيام في أقصى زوايا العالم. فإذا كان الهدف من صيام شهر رمضان الامتناع عن الشهوات، وخاصة الأكل، كتعبير عن الامتنان للنعم من…

أفادت تقارير إعلامية في إندونيسيا بمشاركة طائرات حربية "في إحياء تقاليد رمضان" بالتحليق على ارتفاع منخفض في فترة السحور لإيقاظ مَن يستعدون للصيام.وجاء الإعلان عن ذلك في تغريدة عبر الحساب الرسمي للقوات الجوية الإندونيسية، بحسب…

يعاني عدداً كبيراً من الصائمين من العطش والجوع والإرهاق، لا سيما أنّ ساعات الصيام تصل إلى 16 يومياً في بعض الدول العربية.ولحسن الحظ، يمكن للصائمين الاستفادة من مشروب سحري ينصح به خبراء التغذية. ويتميّز هذا المشروب، الذي ينبغي تناوله على…

في كلِّ عام، يصوم ملايين المسلمين من شروق الشمس إلى غروبها لمدة 30 يوماً في شهر رمضان.في السنوات الأخيرة، يأتي رمضان بالتزامن مع أشهر الصيف في نصف الكرة الشمالي، أي  أن النهار أطول ودرجات الحرارة أعلى.هذا يعني أنه في بعض الدول، مثل…

تختلف أنواع الصيام بين الديانات والمجتمعات والثقافات المختلفة حول العالم، بالرغم من الإجماع على المبدأ.الصوم في الإسلامالصوم في الإسلام ليس مجرد الامتناع عن الطعام والشراب وانما أيضا نبذ القبيح من الأعمال والأقوال وكذلك…

هكذا كان ينادي المسحراتي قبل أن تندثر مهنته وتفقد رونقها، ولكن يظل نداؤه عالقاً في أذهان مواليد الثمانينات وما قبلها، فكان هذا النداء سبباً في إيقاظ الصائمين لتناول وجبة السحور قبل أذان الفجر في شهر رمضان الكريم.فكما نعلم، ففي…

هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة لدى المسلمين حول الصيام، يختلفون حولها كثيرًا سواء كانت أفعال تبطل الصوم أو أمور أخرى تتعلق بالفريضة ذاتها، ونستعرض عددًا من هذه المفاهيم في السطور التالية وتصحيحها:1- غسل الأسنان بالفرشاة يُبطل الصوم…