صحة

تركيا الآن يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، حيث يمثل تحديًا كبيرًا للصحة العامة، وتزداد الحاجة إلى الوعي والمعرفة حوله.أكدت خبيرة الصحة الدكتورة لينا وين، أن هذا المرض المزمن ليس مجرد حالة طبية، بل يمتد تأثيره…

تركيا الآنتعتبر قرحة المعدة من المشكلات الصحية التي قد تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الكثيرين. إذ ينزلق الصمت في غالب الأحيان إلى مرحلة الألم.في هذا التقرير، سنكشف الأسباب الحقيقية وراءها، والأعراض التي تنبهنا إلى وجودها،…

أسباب الصداع عديدة ومختلفة، ولكن هناك بعض الأعراض تتطلب عناية واهتماما خاصا وإجراء فحص فوري، وخاصة الشعور بالصداع أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.ويشير الدكتور الكسندر مياسنيكوف، إلى أن هذه الحالة يعاني منها الرجال بصورة خاصة، لذلك على من…

يُعرف الفلفل الحار بأنه عنصر أساسي في العديد من المطابخ حول العالم، وخاصةً في تركيا حيث يُقدر عالياً لمذاقه الحار. ورغم أن البعض قد يجد صعوبة في تحمل حرارته، إلا أن الدراسات العلمية تشير إلى أن له فوائد صحية لا يمكن تجاهلها.وفقاً…

يُعتبر عسل الكستناء، وهو أحد أنواع العسل الثمينة، خيارًا شعبيًا للتناول على معدة فارغة خاصة في فصل الشتاء، وذلك لفوائده الصحية المتعددة التي تجذب الكثيرين لاستمرار استخدامه.يُنتج عسل الكستناء من قبل النحل الذي يجمع الرحيق من أزهار شجرة…

كشفت إحدى الاختصاصيات في مجال التغذية، من خلال فيديو متداول، عن ثلاثة أطعمة شائعة التي قد تساهم في تفاقم مشكلة حب الشباب، وهي أطعمة قد لا ينتبه إليها الكثير من الناس.أولى هذه الأطعمة هي اللبن والحليب، حيث تحتوي على الكازين الذي يؤثر على…

"يواجه العالم تحديًا متزايدًا بسبب مقاومة المضادات الحيوية، حيث تُظهر الإحصائيات أن ما يزيد عن 35 ألف شخص يفقدون حياتهم كل عام في أوروبا وحدها، متجاوزين بذلك عدد الوفيات بسبب أمراض مثل السل والإنفلونزا والإيدز."وفي ظل الاحتفاء بـ'يوم…

وفقا لطبيبة العيون الأمريكية ريبيكا تايلور، لتحسين الرؤية يجب تناول الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي.وتقول: "يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي: الجزر والبطاطا الحلوة والمشمش والبطيخ. وفيتامين A…

الأشخاص الذين يتميزون بعلاقات قوية وثابتة مع أصدقاء حقيقيين لم يولدوا بهذه المهارة بل طوروها مع مرور الوقت. على مدى السنين، أسسوا لأساسيات ومهارات التواصل التي تمكنهم من كسب ثقة واحترام الآخرين. وفقًا لتقرير نُشر بواسطة موقع Expert Editor،…

الليمون، الثمرة الحامضة الشهيرة، غنية بفيتامين C ومعروفة بفوائدها المتعددة للصحة والجمال. عند تناول الليمون مع بعض المكونات الأخرى، مثل العسل، يمكن أن يحقق فوائد صحية مضاعفة.الليمون والعسل: الثنائي المثاليمحاربة الجذور الحرة:…