فصل الشتاء

خلال فصل الشتاء تزداد نزلات البرد والإنفلونزا بشكل كبير، بسبب تغير الأحوال الجوية ولتجنب الأمراض يوصي الأطباء بتناول بعض المشروبات.الشاي بالكركميتم تحضيره عن طريق وضع 4 حبات من الهال والزنجبيل الطازج وقطعة صغيرة من القرفة في الماء…

أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.وقالت:"سنأخذ بالاعتبار تلك التي تحتوي على أقل كمية من السعرات الحرارية وأكبر كمية من الألياف الغذائية والفيتامينات والعناصر المعدنية.…

أوضح الدكتور أندريه بوبروفسكي أن الجبنة مفيدة جدا في فصل الشتاء، وبالرغم من ذلك الا أنه لا يوصى بتناولها يومياً، لأنها قد تسبب تصلب الشرايين وارتفاع مستوى ضغط الدم.وقال: “لا تصلح الجبنة للاستهلاك اليومي، لأنها تحتوي على سعرات حرارية…

أوضح الدكتور محمد البارقي استشاري قسطرة الشرايين والقلب أسباب ازدياد جلطات القلب في فصل الشتاء.وقال:"هناك عدة عوامل تؤدي إلى ازدياد جلطات القلب. حيث يتعرض الشخص إلى حدوث تقلص في الشريان التاجي والشعيرات الدموية بفصل الشتاء، بالإضافة إلى…

أوضح طبيب الجلدية والتجميل الدكتور هشام آل مداح أضرار الماء الحار على البشرة في فصل الشتاء .حيث قال :” الماء الحار عدو الجلد في فصل الشتاء ، فعلينا أن نستخدم الماء الدافئ الوسط لا الساخن ولا البارد “.وأضاف:” بعض الأشخاص عندما يأتي…

شاركت النجمة السورية المقيمة في الأمارات مروة راتب المتابعين مقطع فيديو ظهرت فيه وهى تسخر من نفسها بسبب زيادة وزنها خلال فصل الشتاء.ظهرت مروة في الفيديو مرتدية جلباب قائلة: “عايزة اعترف لكم اعتراف، أنا في الشتا بس بآكل وآكل، حتى وجهي…

كشف خبير التغذية الروسي الدكتور ميخائيل غينسبورغ أنه في فصل الشتاء كمية الماء التي يجب شربها في فصل الشتاء مقارنة بفصل الصيف. وأضاف:"يحتاج الجسم في موسم البرد، حيث تنخفض عملية التعرق، إلى كمية أقل من السوائل. ولكن لا ينصح بتغيير النظام…

يرتبط فصل الشتاء بنزلات البرد وللتخفيف من أعراضه إليك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي يجب تناولها. ولأن نزلات البرد والإنفلونزا من المشاكل الصحية الشائعة خلال فصل الشتاء نحتاج إلى تثقيف أنفسنا بشأن الأطعمة والمشروبات التي تساعدنا في…

اليوم الاثنين أعلنت وكالة الإغاثة التركية "IHH" توزيع 70 مليون رغيف خبز على المحتاجين في شمال سوريا خلال الأشهر التسعة الأولى من العام الجاري.وقال زكي طاهر أوغلو منسق مكتب الهيئة في مدينة ريحانلي بولاية هطاي التركية إن :"İHH تواصل مد يد…

يعرض لك موقع تركيا الأن مجموعة عادات غذائية تدمر جهاز المناعة، حيث مع اقتراب فصل الشتاء وانتشار نزلات البرد والإنفلونزا، يرغب الكثير من الناس في تجنب الإصابة بالأمراض والفيروسات.وإذا كنت ترغب في وقاية نفسك من المرض فهناك عادات معينة يجب…