تناول معلقة عسل قبل النوم.. ولاحظ النتائج
عُرف العسل منذ آلاف السنين كغذاء وعلاج طبي متعدد الفوائد. يتميز بطعمه الحلو وقيمته الغذائية العالية، كما يقدم العسل العديد من الفوائد الصحية التي تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز الصحة العامة.الاستهلاك اليومي للعسل يجعل الجسم أكثر…