تصفح الوسم

فيتامينات

أهم 4 فيتامينات بعد بلوغ سن الـ 40

ينبغي على النساء بعد بلوغ سن الأربعين الاهتمام بتناول المكملات الغذائية التي تساعدهن على المحافظة على صحتهن والتأقلم مع الأعراض والتغيرات الفسيولوجية التي تطرأ على جسمهن وعقلهن وتتضمن هذه المجموعة عددًا من الفيتامينات والمواد الغذائية…

تحذير من زيادة استخدام فيتامين “ج” و”د” خلال كورونا.. قد يؤدي للوفاة!

قالت رئيس نقابة الصيادلة نورتان صيدان، يوم الأربعاء، إن الطلب ازداد بشكل كبير على فيتامين "ج" و"د" والمكملات الغذائية من أجل تقوية جهاز المناعة بعد تفشي فيروس كورونا.وحذرت صيدان، وفق ترجمة موقع "تركيا الآن"، من أن هذه المنتجات التي…

تعرف على 3 فيتامينات الأكثر فاعلية لتقوية المناعة

تحدثت الأستاذة المساعدة في قسم النظام الغذائي والتغذية بجامعة فلوريدا، كريستينا بالاسيوس، عن الـ فيتامينات والمعادن الأكثر فاعلية في تقوية المناعة.ولفتت بالاسيوس، في المقام الأول إلى أهمية فيتامين "سي" الضروري لتتمكن خلايا الدم…