أطعمة تساعد على مكافحة الشيخوخة
نشرت مجلة ” مسكيرا ” تقرير يتضمن الأطعمة التي تساعد على مكافحة الشيخوخة والتي تعزز من صحة الجسم مع التقدم في العمر. وهذه الاطعمة كالتالي:المخلل :يضم المخلل عدد لا منتهي من الفوائد، إذ أنه يبطئ عملية الشيخوخة ويحسن الصحة العقلية، ومن…