مجلة Appetite

أوضحت الدراسات والأبحاث أن الأشخاص الذين يصورون وينشرون صورًا لوجباتهم على مواقع السوشل ميديا يستغرقون وقتًا أطول للشعور بالشبع ولديهم رغبة أكبر في تناول وجبة ثانية. الامر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة حجم الخصر.في كل عام يتم نشر…

طعمة تؤدي الى زيادة الوزن لمدى الحياةتحظى البوفيهات المفتوحة بشعبية كبيرة لأسباب عديدة، فهي تجمع بين مجموعة متنوعة من الأطباق الشهية التي لا تقاوم والتي يمكنك ملء طبقك بها لعدة جولات، ولكن أيًا كان ما تختاره يمكن أن يتسبب في زيادة وزنك.…