الصحة تحذر من تناول الملح وتحدد الكمية المسموح بها يومياً
يعتبر الملح ضروريًا للجسم ولا يمكن الاستغناء عنه، ولكن تناول كميات زائدة منه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطرة سنتعرف عليها في التقرير التالي:
مخاطر الملح على صحتك
ارتفاع ضغط الدم: يزيد استهلاك الملح الزائد من خطر ارتفاع ضغط الدم.أمراض…