تصفح الوسم

مرض السكري من النوع الثاني

5 خطوات بسيطة للوقاية من مرض السكري

كشفت مدينة الملك فهد الطبية عن خمس خطوات بسيطة تساعد في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.وقالت المدينة إن هذه الخطوات تشمل ممارسة المزيد من الرياضة والتخلص من الوزن الزائد وإعداد وتناول وجبات صحية.وأشارت إلى أن هذه الخطوات تشمل…

فوائد غير متوقعة للدهون في مرض السكري من النوع الثاني

مع إصابة ما يقارب 10% من سكان العالم بمرض السكري من النوع الثاني، فإن هذه الحالة المزمنة تعد مشكلة صحية عامة رئيسية.ويشجع أسلوب الحياة الخامل بشكل مفرط والنظام الغذائي المفرط في السعرات الحرارية على تطور هذا المرض الأيضي عن طريق تغيير…

أطعمة يجب أن تتضمنها وجبة الفطور لزيادة الطاقة وخفض السكر في الدم!

اذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع الثاني، إليك أهم 5 أطعمة يجب اضافتها الى وجبة الفطور:دقيق الشوفان.البيض.الفواكه.الحبوب الصحية.لبن الزبادي..3 أطعمة يحظر على مرضى السكر تناولها في الإفطار مادة غذائية…