منوعات تركية

يمكن لما تفعله صباحاً أن يحدد مسار يومك بالكامل. ولذا، إن كنت ترغب في التأكد من أن يكون يومك إيجابياً ومثمراً، فهناك عادات صباحية ترفع الشعور بالسعادة والإنتاجيةيُعرّف الكثير من الناس أنفسهم بأنهم ليسوا من النوع الذي يشعر بالنشاط في…

نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا استعرضت فيه بعض أنواع المشروبات التي لا يجب أن تغيب عن النظام الغذائي الخاص بك، إذا كنت ترغب في التخلص من الوزن الزائد.وقالت الصحيفة، إن "الخبراء يؤكدون أن فقدان الوزن يستوجب اتباع نظام غذائي…

ليس في الأمر لغز أو خرافة فقد أثبت بحث علمي جديد أنَّ تناول بعض قطع الشوكولاته الداكنة يمكن أن يساهم في تحسين نظرك بصورةٍ طفيفة وفورية.. وإن كانت مؤقتة!وظهر من الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية JAMA Ophthalmology أنَّ…

قال خبير التغذية التركي إندار ساراج، إن الصيام يساعد الجسم على التخلص من الخلايا السرطانية الضعيفة.وأوضح ساراج أثناء فعالية رمضانية نظمتها بلدية "باغجيلار" التركية، أن دراستين طبيتين أجريتا في اليابان والولايات المتحدة، لاحظتا تأثير…

قال المواطن التركي حميد أيسر، أنه لم يشرب الماء طوال 15 سنة الماضية، وأنه في حال تمكن من شُربه، يصبح مريضًا لدرجة إدخالة إلى المستشفى. وعندما يحاول شرب الماء، يتعرض للقيء والإغماء عليه. ويعيش أيسر البالغ من العمر 63 عامًا في قرية بيشآج…