منوعات رمضان

يقول أخصائيو التغذية، إن فاكهة الكيوي تساعد الصائمين خلال رمضان في الحفاظ على مستويات صحية من العناصر الغذائية الضرورية والسوائل.فان تناول فاكهة الكيوي كجزء من وجبة السحور يساعد في تحضير الجسم للصيام ويستفيد الجسم من المزيج…