نصائح لتجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يعد تناول اللحوم والحلويات بكميات كبيرة من أهم العوامل التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن.يرغب العديد من الأشخاص في تناول الأطعمة الشهية في عيد الأضحى، ويخشون في نفس الوقت اكتساب الوزن الزائد الذي يمكن أن يؤثر…