نصائح للحفاظ على الصحة في حال كنت تعمل بوضعية الجلوس الدائم
قالت الطبيبة، رينا زاسلافسكايا، إن الأشخاص الذين يعملون بوضعية الجلوس الدائم، يحتاجون إلى أخذ استراحات كل 30 دقيقة، حيث سيساعد ذلك على عدم توسع الأوردة والحفاظ على الرؤية.وأضافت زاسلافسكايا لوكالة "سبوتنيك": إن أبسط شيء هو…