للحصول على مؤخرة كبيرة ومشدودة.. إليكِ هذه الأطعمة
هل هناك أطعمة تساعد في الحصول على مؤخرة كبيرة ومشدودة؟ للحصول على الحجم الذي تريديه، ليس عليك اتباع نظام غذائي صارم، ولكن من الأفضل اختيار المكونات لأطباقك بعناية فائقة.
أطعمة لتكبير وشد المؤخرة
الماكريل:لكي تنمو بشكل أسرع تحتاج عضلات…