تصفح الوسم

2رمضان

لصيامٍ صحي… تعرف على الطريقة المثالية لتناول وجبة السحور

هكذا كان ينادي المسحراتي قبل أن تندثر مهنته وتفقد رونقها، ولكن يظل نداؤه عالقاً في أذهان مواليد الثمانينات وما قبلها، فكان هذا النداء سبباً في إيقاظ الصائمين لتناول وجبة السحور قبل أذان الفجر في شهر رمضان الكريم.فكما نعلم، ففي…

نصائح لكي لا تعطش في رمضان

ارتفاع درجة الحرارة في أيام رمضان المقبلة يؤدي إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورا كبيرا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام.ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع النصائح التالية:1- تجنب تناول…