5رمضان

يوزّع وقف الديانة التركي خلال شهر رمضان مساعدات غذائية في عموم باكستان في إطار مساعداته التي بدأها تحت عنوان "لا تنسَ أخاك، وكن الشخص المنتظر"، وفق مسؤول في الوقف. وقال عبد الله أوجاك، أحد ممثلي الوقف، اليوم الأحد، إن 1800 سلة غذائية، تحوي…

الجوع هو إحساس عجيب مُعقّد يرتبط بشكل غير مُباشر بالحاجة إلى الطعام، ويُمكن لمشهد أو رائحة طعام أن تُؤدي إلى الجوع، وكذلك يُمكنك حتى تخيُّله. ويحتاج جسمك أيضًا إلى الوقت للتحضير لعملية الهضم، كما أن العديد من التغيرات الهرمونيّة تحدث…

أكد خبراء تغذية على أن التخطيط الجيد لوجبتي السحور و الأفطار في شهر رمضان يساعد على توفير المغذيات المطلوبة لوظائف الجسم، وتقليل الشعور بالجوع العطش خلال ساعات الصيام.وأوضح الخبراء أنه يجب تناول التمر على الإفطار لأنه يوفر مجموعة…