هل يتسبب الصيام المتقطع في زيادة الوزن؟ حقائق ومعلومات تعرفها لأول مرة
الصيام المتقطع هو نمط غذائي يتم فيه تناول الطعام في فترات محددة والامتناع عنه في فترات أخرى يعتبر هذا النمط من أشهر الحميات الغذائية بسبب فوائده الصحية والإيجابية على الجسم.
هل يتسبب الصيام المتقطع في زيادة الوزن؟ هذا هو السؤال الذي يطرحه…