9 نصائح لتجنب آلام القولون العصبي
القولون العصبي هو اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء ويسبب آلامًا وتشنجات في منطقة البطن.إذا كنت تعاني من آلام القولون العصبي، فقد تكون مهتمًا بمعرفة النصائح التالية لتخفيف الأعراض وتجنب المزيد من الآلام.إليك 9 نصائح لتجنب آلام القولون…